Les soins capillaires qui nourrissent les cheveux en profondeur sont importants car les cheveux sont soumis à toutes sortes d’agressions telle que le soleil, le vent,… mais ces soins seront sans efficacité si la cause du problème se situe à un notre niveau car les cheveux reflètent l’état de santé général d’une personne.
Le cheveu mort demeure environ 3 mois sur le cuir chevelu avant de tomber, cette chute est habituellement suivie par l’apparition d’un nouveau cheveu. La perte journalière moyenne se situe entre 30 et 40 cheveux. Pour une chute supérieure à 50 cheveux par jour, il est est conseillé de faire établir un diagnostic par un spécialiste. La reconstitution de la gaine protectrice des cheveux ou la régularisation de la sécrétion de sébum peuvent prendre plusieurs semaines. Ne perdez donc pas patience…!
Les causes des pertes de cheveux sont très diverses, de la simple fatigue, à des troubles métaboliques, à l’application d’un nouveau produit, au stress, période difficile, changement de saison, carence alimentaire,…
En résumé, le secret d’une chevelure éclatante réside dans une hygiène de vie quotidienne, une alimentation équilibrée, sans cigarettes, sans alcool, sans manque de sommeil et exercice physique, … les mêmes règles sont applicables pour la peau et le reste de l’organisme en général. Qu’aucun shampoing traitant ne viendra au bout de cheveux gras si l’alimentation et trop riche en graisse animale et trop pauvre en vitamines.
La légende des 100 coups de brosses de nos grand mères (et voui.. je l’ai aussi eue) est dépassée…on sait maintenant qu’une manipulation trop énergique des cheveux, les abime, ainsi que le séchage brutal et l’emploi de fer à friser !!!
Les massages, eux, sont particulièrement indiqué pour oxygéner le cuir chevelu. La qualité des brosses à cheveux est aussi importantes, éviter les objets en plastique, métal, nylon et matériaux synthétiques et préférez leur une bonne brosse en soies de sanglier véritable…
Il est déconseillé de se laver les cheveux au savon, même si il vient de Marseilles… pour des raisons de compatibilités de PH. Dans le commerce, l’on trouve quantité de produits de qualité à des prix raisonnables. Sinon, on peut aussi se concocter des recettes maison…
Cheveux gras | Cheveux secs | Cheveux fragiles | |
cause |
|
|
|
erreurs à ne pas commettre |
|
|
|
remèdes |
|
|
|
Les pellicules, il en existe 2 sortes les fines qui tombent en poussière et les grasses. Ces faits ne sont pas le résultat d’une mauvaise hygiène mais d’un symptômes pouvant avoir plusieurs causes :
- intolérance à un produit capillaire précis
- affection de la peau (psoriasis, eczémas et mycoses)
- une hyper-séborrhée provoquée par le stress, l’angoisse, une mauvaise alimentation (trop riche en graisse animale)
Là encore, si vous n’obtenez aucun résultat avec les produits du commerce, consultez un spécialiste du cheveu (et non un coiffeur…).
Petites recettes glânées ici et là…
Lotion cheveux | Recettes |
fortifiante |
|
tonique |
|
contre la chute |
|
adoucissante |
|
Vitamine | Fonction | Indications |
A
|
|
|
B5 |
|
|
Biotine
|
|
|
F
|
|
|
Inositol
|
|
|
Fer
|
|
|