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Encore plus de recettes de phytothérapie

by Roxane

Plantes ayant un bon goût

Mélisse
Stevia (plante pour sucrer naturellement)
Aspérule odorante
Framboisier
Réglisse

Miel d’accacia est un régulateur intestinal

Huile de massage relaxante

Lavande
Marjolaine
Orange douce

Mélanger à quantité égale avec de l’huile de sésame, olive, ou amande douce. Mettre dans un récipient à verre foncé pour le conserver

Huile de millepertuis

  1. Cueillir des sommités fleuries de millepertuis (Hypericum perforatum) que l’on reconnaît à ses trous dans les feuilles d’où son nom
  2. Les mettre dans de l’huile d’olive, pépins de raisons (vitamine E) ou autre huile qualité selon vos goûts ou besoin
  3. Laisser macérer au soleil jusqu’à ce que l’huile soit de couleur orange (Attention cette huile tâche)

Elle est efficace contre les douleurs des articulations, rhumatismes, la cicatrisation des plaies,…

Maux de gorge, aphtes

Faire une solution de sauge et mauve, se gargariser avec et en boire

Légende du vinaigre des 4 voleurs

En 1726, à Marseille, la peste sévit et fait des centaines de morts. Quatre personnes sans scrupules décident alors d’en profiter pour piller les maisons. Ils seront arrêtés et jugés pour leurs méfaits, mais la justice s’intéresse à la méthode qui les a préservé de l’épidémie. Pour être libérés, ils délivrent le secret de leur immunité : un vinaigre à base d’ail : l’acetum antiseptum.

Recette du Vinaigre des 4 voleurs

Sert pour la désinfection, la décontamination, le nettoyage des plaies

20 g de romarin20 g de lavande
20 g de sauge30 g de cannelle
20 g de thym30 g de acore vrai
20 g de menthe30 g de girofle
20 g d’absinthe30 g d’ail
20 g de rue5 g de camphre

Mettre le tout dans 1.5 litre de vin blanc, laisser macérer durant 10 jours et filtrer. Conserver au frais et à l’abri de la lumière

Cure de nettoyage

Au printemps : manger des dents de lion à profusion en les mâcher bien pour faire sortir leur principes actifs (quand on a le goût amer)

En automne : infusion de feuilles et écorce du fruit du noyer

Flatulences

Camomille (flos)
Menthe poivrée
Carvi (fructus)
Anis (fructus)
a.a.

Anti-diarrhée

TM de tormentille3 X 30 gouttes /jour
TM d’absinthe
TM de gentiane
a.a.

Pour les diarrhée infectieuse, rajouter de la myrtille

Pommade de souci (plaies)

TM Calendula 5g
Oxyde de zinc 3.3 g
Vaseline 3.3 g
Lanoline 3.3 g

ou

TM Calendula 5g
10g de pommade de zinc

Maux de voyage

TM de gingembre 3 X 10 gouttes / jour.

Constipation

Croquer des graines de figues

Constipation II

Utilisable à long terme (peut être utilisé pendant des mois)

Psylliumpas d’effets secondaires , pas de coliques !!!
IspaghulIDEM, sans danger

Utilisable à moyen terme (Max 2 mois)

Gomme adrogante
Graines de linAttention, l’huile de lin n’est pas toujours bien digérée par tout le monde.

Utilisable à court terme (Max 10 jours)

Bourdaine (écorce sèche)Attention, l’écorce fraîche est TOXIQUE
Huile de ricinAttention, dose létale !!! (provoque la mort). Excellent contre la toux, 1 bonne cuillère à soupe permet de « déboucher » quelun de constipé

Ne pas utiliser sans avis médical

SennéContiennent des antracènes / antragogène, entrent dans la composition de médicament prêt à l’emploi
Aloès

En soignant ses repas, en privilégiant les fibres, un équilibre alimentaire (Peu de viande et privilégier la viande blanche, peu de sucre et farine blanche, beaucoup de fruits et légumes frais cru et cuit, des graines germées, des céréales complètes, de légumineuses, etc.) , et une hygiène de vie (sport, méditation, ressourcement, …) résout souvent en grande partie le problème…

A faire vérifier (orthographe) :

Tisane galactogène

Carvi
Fenouil
Racine de Taïga (Eleutherococcus)
Ortie (Urtica dioica)
Gali-veri

2 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d’eau par jour

Dysménorhée

Lami aldi flos 10g
Chamaemelum flos 10g
Ansérina herba 50g

Thé contre la fièvre

Tilleul
Sureau noir
Saule blanc
Spirae

Crampes, nausées, colique (Pas pour les enfants)

Matricaire 30g
Menthe poivrée 50g
Camomille 20 g

Bains d’yeux

Bluet / Euprèse

Maux de gorges (Spagyrie)

Maux de gorgesavec écoulement intérieurPour un chanteur
Arnica 10 gArnica 10 gArnica 10 g
Belladone 20gBelladone 20gBelladone 20g
Propolis 10gPropolis 10gPropolis 10g
Phjytolacca 10gAllium seppa 10gNux vomica 10g

Transpiration des pieds

80g de chêneBains de pieds matin et soir (quelle quantité dans l’eau ?)
30g de pin
30g de saule
20g de thym
40g de noyer

Boire du thé de sauge

Toux bronchique

20g DroseraEn spagyrie
10g Aralia
20g Ephedra

(Attention, ne pas utiliser à long terme)

Tonique veineux, vaso-constricteur

AesculusEn Teinture mère – 3X 30 gouttes /jour
Hamamelis
a.a.

Compresses ACA

AntilideEn Teinture mère
Consoude
Arnica
a.a.1 cuillère à soupe pour 2 dl d’eau cuite à mettre sur les ulcères variqueux. Laisser 30 minutes et changer la compresse.

Crème contre les hémoroïdes

Crème de base ou gel
5% TM Hamamélis

Reminéralisant – Fortifiant

Renouée des oiseaux
OrtieMettre en poudre et ajouter à l’alimentation. C’est d’un goût agréable
Fénugrec (Trigonella foenum-graecum)en poudre 1 cc par jour / fortifiant pour humains et animaux
Prêle des champs (Equisetum Arvense)Attention la prêle de fôret est TOXIQUE… mieux vaut passer chez l’herboriste le plus proche que se tromper. Mettre en poudre et ajouter à l’alimentation. C’est d’un goût agréable (Reminéralisant pour ongles, cheveux, …)

Nettoyage du sang (en bains de pied)

Fumeterre, gingo, mélilot, hamamélis, marron d’Inde, bourse à pasteur

Recette pour le foie

TM (TM = teinture mère) 50% chardon marie

TM 50% Dent-de-lion

20 gouttes avant les repas

MAUX ET REMEDES

Maux par ordre alphabétique et petits remèdes sympas

HE = huilles essentielles

A C N E 125 ml de tournesol 25 gouttes HE de genièvre (de cajeput ou de lavande)
120g de fleurs fraîches de bruyères 50cl d’huile d’olive laissez macérer 15 jours au soleil
Anémie  50cl d’huile de tournesol ou sésame 50 gouttes HE de thym 50 gouttes HE citron 50 gouttes HEcamomille
Aphtesbadigeonnez à l’huile de noix ou de pépins de courge
Arthrose 80g de fleurs de camomille 50cl d’huile d’olive laissez macérez 21 jours au soleil
Brûlures Cueillir des sommités fleuries de millepertuis (Hypericum perforatum) que l’on reconnaît à ses trous dans les feuilles d’où son nom Les mettre dans de l’huile d’olive, pépins de raisons Laisser macérer au soleil jusqu’à ce que l’huile soit de couleur orange (Attention cette huile tâche)
Cellulite 80g de fleurs sèches troène 50cl d’huile de sésame Laissez macérer 21 jours au soleil Rajoutez 50 gouttes HE de citron
Chute de cheveux 25cl d’huile de ricin 25cl d’huile d’olive 30 gouttes HE de thym 50 gouttes HE de sauge 50 gouttes HE de camomille ou 500g d’aurone fraîche 50cl d’huile d’olive Laissez macérer au soleil 8 jours Filtrez et recommencez l’opération 3X Masser le cuir chevelu 3 x par semaine laisser travailler minimum 1 heure et toute la nuit si possible…
Coups de soleil voir brûlures ou 30g de fleurs de camomille séchées 250 ml d’huile d’olive laisez macérer pendant 15 jours ou huile de millepertuis ou aloe vera en gel avec huile essentielle de camomille, ev. un peu de menthe poivrée contre les douleurs comme analgésique
Crevasses huile d’amande douce ou 500g de fleurs de lys 1 litre d’huile d’olive laissez macérer 15 jours au soleil Filtrer et recommencez l’opération 3X Rajoutez 5 g de teinture de benjoin
Cystites 25cl d’huile de tournesol 50 gouttes HE de santal masser le bas-ventre
Dartres huile d’amande douce ou voire huile de bruyère sous acné ou 10 cl d’huile de tournesol 20 gouttes HE de citron 20 gouttes HE de camomille

LES HUILES ESSENTIELLES POUR LE VOYAGE – liste perso Cathy

basilichépatites virales, infections virales tropicales xx, poliomélite, fièvre jaune, syst. nerveux et digestif
camomille romaineparasitoses intestinales xxx, syst nerveux xxxx
cisteantiviral xxxx, cicatrisant xxxx, anti-hémoragique xxxx, maladies infantiles xxxxx,
sarietteantiparasitaire xxx, antibacterienne large spectre , antifongique, antivirale , paludisme, dysentries, cystites xxxxx
camomille sauvageantiparasitaire intestinales (amibes, oxyures) xxx, antibactérienne colibacille xxx
cannelle écorceanti-infectieuse et anti-bactérienne à très large spectre, antivirale, amibiases, verminoses, fièvres thyphoïdes,
infections et fièvres tropicales, pyorrhée alvéo-dentaire, diarrhées et dysentries, antiseptique puissant, antifongique
cannelle feuilles
eucal polybractea CT2paludisme, antiviral, antiparasitaire, grippe violente,
hysope couchéeviricide xxxx, sympaticolitique xxx
hysope officinalisantivirale, antibactérienne, viricide   xxxx, paraticide x,
Lavande officinale
lemongrassantiamibien xxx
melaleuca alternifoliaantiparasiraire, antivirale xxxx antifongique xxxxx, antibactérienne à large spectre,
Melaleuca blancantiparasitaire (amibes, tenia) xxx
menthe bergamoteparasitoses (ascaridoses, amibiase, )xxx
menthe des champsantiparasitaire xxxx
menthe poivréevomissement mal des transport fièvre jaune, tous les troubles digestifs
menthe pouliotantiparasitaire, poux, morpion, gale xxxxx
MYRRHEantivirale xxxx, antiparasiraire (ascaris) xxx, dysentries virales tourista, diarrhées xxx
origan vertdysentries xxxxx, paludisme xxxx infections toutes xxxxx, antiparasiraires
Palmarosavirémies xxxx, antibactérienne à large spectre, antifongique xxx
PATCHOULIparasitose
ANTI-INSECTEScitronnelle de java, girofle, géranium, citronnelle de ceylan, patchouli
DENTSGIROFLE SAUGE LAURIER tea tree

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